Kabızlık İçin Bitkisel Çözümler
Kabızlığın bazı sebepleri bulunmaktadır. Bu sebepler arasında; beden sağlığına ek olarak ruh sağlığını etkileyen faktörler de bulunmaktadır. Kabızlık sorunu yaşayan insanlar genelde aceleci, gergin ve sıkıntılı olurlar. Bu ruh hallerini de bedensel olarak yansıtırlar. Kabızlıkta ana nedenler; ›
devam et ›
Hurmanın Faydaları Nelerdir?
En çok ramazan aylarında, iftar masalarında hatırladığımız, kıymet verdiğimiz hurmaların insan sağlığı için ne kadar önemli olduğunu ve tüketiminin sadece ramazan ayıyla sınırlı kalmasının ne büyük hata olduğunu biliyor muydunuz? Hurmanın faydaları nelerdir diye incelerken emin olun ›
devam et ›
Et Yerine Yenebilecek Yiyecekler
Diyet yapanların özellikle etten uzak durduğu bilinmektedir. Ömrü boyunca et yiyen ama kilo vereceğim diye etten vazgeçemem diyen kişilerin sıklıkla yaptığı et yerine yenebilecek yiyecekler araması, çözümsüz değil. Et yerine alternatif olarak tüketeceğiniz son derece sağlıklı, doyurucu besinler bulunmaktadır. ›
devam et ›
Detoks Nedir, Nasıl yapılır?
Ne yiyip, ne içiğinizi gerçekten biliyor musunuz? Peki ya, onların vücudunuzda biriktirdiği toksin maddelerden haberiniz var mı? Vücudunuzda biriken toksinler bir yerden sonra sırtınıza yüklenen ağır bir yük haline gelirler. Günlük yaşamda yapmanız gereken işleri yapamaz, yoğun stres altında ›
devam et ›
Hibiskus Çayı Faydaları Nelerdir?
Alternatif tıp sayesinde doğanın yüzlerce çeşit otlarının şifa olduğu gerçeğini her geçen gün öğrenmekteyiz. Eşsiz mucizevî otlara gebe olan doğanın sunduğu şifalı bitkilerden biri de hibiskus otudur. Renkli hoş çiçekleri olan Hibiskus otu, suyu bünyesinde barındırması sebebiyle çöl ikliminde ›
devam et ›
Cep Telefonlarının Sağlık Açısından Zararları
Çağımızda herkesin artık bir cep telefonu var. Sürekli yanımızda taşıdığımız, sürekli kullandığımız bu cep telefonlarının sağlık açısından zararları nelerdir, biliyor musunuz peki? Cep telefonları kapalı şekilde cebimizde dururlarken bile sürekli veri bağlantısı sağlarlar. Sürekli maruz ›
devam et ›
Beyaz Çayın Zayıflamaya Faydaları
Bitki çayları alternatif tıbbın en önemli kaynağıdır. Uzun yıllardır süregelen her rahatsızlıkta tıbbi desteğin yanında alternatif olarak bitkisel çayların tüketilmesi, bu bitkilerin kişilerin sağlığı için ne kadar önemli olduğunu göstermiştir. Yoğun ilgi gören ve kullanım oranı artan bitki ›
devam et ›
A Vitamini Hangi Gıdalarda Bulunur
A vitamininin diş, cilt, kemik ve dokuların korunmasında kilit bir rol oynadığı bilinmektedir. Aynı zamanda gözlerde bulunan retinada ki pigmentlerin de üretiminde kullanılan A vitamini, bu alanda ‘retinol’ adını almaktadır. A vitamini yeterli düzeyde alındığı takdirde, düşük ışıkta bile görme ›
devam et ›
Burçlara Göre Öpüşme Taktikleri ›
